Pour fabriquer une balle de jonglage
1. Matériel
- une bouteille
- un entonnoir
- une balance
- de la semoule ou de la farine
- des ballons
2. Le poids de la balle
Il dépend de l’âge du jongleur. Pour nous, c’était 100g (CM1- CM2- 6ème).
3. La fabrication des balles
- On commence par peser le poids de la semoule ( ou de la farine ).
- On verse la semoule dans la bouteille à l’aide d’un entonnoir.
- On gonfle un ballon.
- On le met sur la bouteille sans le dégonfler.
- On retourne la bouteille, toute la semoule se verse dans le ballon.
- On dégonfle le ballon délicatement.
- Dès qu’il est dégonflé on coupe le bout du ballon.
- On coupe le bout d’un ballon non gonflé, on le met par-dessus la balle en serrant bien avec nos deux doigts ; on fait pareil avec trois ou quatre ballons.
Et notre balle est finie.
Comment commencer à jongler ?
Il y a quatre exercices.
La balle collante
On doit balancer son bras et en haut il faut ouvrir sa main sans que la balle ne tombe.
La colonne et la colonne – coucou
Le haut du bras collé au torse, lancer la balle et récupérer la balle à une main. C’est pareil avec la colonne-coucou sauf qu’il faut faire coucou entre le lancer et le rattrapage.
Lancer une main de côté et rattraper deux mains au milieu
Lancer en-dessous du bras et rattraper avec la même main
Naelle et Eva
